Es ist in der Zwischenzeit mit verschiedenen wissenschaftlichen Studien belegt, dass die Substanzen, die im Granatapfel enthalten sind, positive Wirkungen in verschiedenen Organsystemen zeigen.

Spurenelement wird allgemein ein chemisches Element genannt, das nur in geringer Konzentration oder Spuren vorkommt; bei äusserst geringer Konzentration wird auch von Ultra-Spurenelement gesprochen. Eine zu geringe Menge oder gar das Fehlen essentieller Spurenelemente ruft in Lebewesen Mangelerkrankungen hervor. Durch solche Mangelerscheinungen – etwa einer Anämie bei Eisenmangel oder einer Schilddrüsenvergrösserung bzw. -unterfunktion bei Iodmangel – wird die Unentbehrlichkeit eines Elementes offensichtlich. Andererseits […]

Vitamine sind organische Verbindungen, die der Organismus nicht als Energieträger, sondern für andere lebenswichtige Funktionen benötigt. Diese kann der Stoffwechsel jedoch nicht bedarfsdeckend synthetisieren. Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Sie gehören zu den essentiellen Stoffen. Pflanzen benötigen keine Vitamine. Sie können alle für sie notwendigen organischen Stoffe selbst synthetisieren. Vitamine sind an vielen Reaktionen des Stoffwechsels beteiligt. Ihre Aufgabe besteht in […]

Mineralstoffe sind chemische Substanzen, welche an vielen biochemischen und physiologischen Vorgängen beteiligt und für die Aufrechterhaltung einer normalen Funktionsweise unseres Körpers wichtig sind. Mineralstoffe sind Bestandteil von Körpergeweben und Zellen, beteiligt am Aufbau von Wirkstoffen und Hormonen, notwendig für die Regulierung des Wasser- und Elektrolythaushalts sowie für die Weiterleitung und Beantwortung von Reizen. Bei der Unterteilung nach Aufgaben unterscheidet man zwischen Bau- und […]

In letzter Zeit ist der anwachsende Flüchtlingsstrom nach Europa und damit auch in die Schweiz ein wichtiges Thema in den Medien und in der Praxis. Neben den allgemeinen logistischen, räumlichen Herausforderungen besteht auch die Notwendigkeit der medizinischen Versorgung der Asylbewerber. Die gesundheitlichen Probleme der Flüchtlinge sind mannigfaltig. Neben ihrer psychischen Traumatisierung müssen vorwiegend Infektionskrankheiten berücksichtigt werden. Die Umstände der Reise begünstigen diese, wobei […]

Angststörungen sind in der Arztpraxis sehr häufig und ihre Symptome werden von vielen Patienten zunächst häufig somatisch zugeordnet. Angst ist ein notwendiger und normaler Affekt. Die Definition dessen, was unter «Angst» zu verstehen ist, ist in anerkannter Weise vom Philosophen und Psychiater Karl Jaspers gegeben worden: «Ein häufiges und qualvolles Gefühl ist die Angst. Furcht ist auf etwas gerichtet, Angst ist gegenstandslos.» Allgemeine […]

In einer immer stärker von Adipositas (Übergewicht) bedrohten Gesellschaft ist die Anorexia nervosa eine relativ seltene Erkrankung, die jedoch erhebliche Konsequenzen hat. Die Prävalenz von AN in der Schweiz im Jahr 2012 war 1.2% bei Frauen und 0.2% bei Männern. Da die Erkrankung meist im Jugendalter oder zu Beginn des Erwachsenalters ausbricht, kann sie tief greifende Auswirkungen auf die Entwicklung, die körperliche und psychische […]

In der Schweiz leben viele Menschen, die aus anderen Ländern stammen. Neben den kulturellen, sozioökonomischen Aspekten gibt es erbliche Krankheiten, die in der Praxis bei der Diagnosestellung unbedingt berücksichtig werden müssen. Beispiele hierfür sind: Thalassämie «Thalassämie» kommt von griechisch «thalassa», dt. das Meer, und das Verbreitungsgebiet umfasst hauptsächlich den Mittelmeerraum. Bei der Thalassämie liegt eine erbliche, sprich angeboren Veränderung des Hämoglobins vor. Diese […]

Mit einer richtigen und gesunden Ernährung können wir weitere wichtige Bausteine für unser Wohlbefinden einsetzen und das Risiko von verschiedensten Beschwerden und Krankheiten vermindern. Dazu gehören z.B. Herz-, Kreislauf- und Stoffwechselkrankheiten, rheumatologische Krankheiten und Verdauungsstörungen. Grundsätzlich ist bei der richtigen Ernährung die Menge entscheidend. Wer zuviel isst, bezahlt dies mit ständiger Gewichtszunahme (Adipositas) und den daraus folgenden Beschwerden. Wer zu wenig isst, ist […]

Depression gehört mit einer Lebenszeitprävalenz (im Lauf des Lebens) von rund 20% zu den häufigsten psychiatrischen Erkrankungen überhaupt. Patienten kommen primär nicht wegen «Depression» in die Arztpraxis. Vielmehr melden sich depressive Patienten zu einem grossen Teil aufgrund unspezifischer somatischer Symptome wie Rücken-, Nacken-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Bauchbeschwerden, Müdigkeit, Schwindel, Schlafstörungen. Die Kriterien der Depression nach ICD-10 (Internationale Klassifikation der Krankheiten) sind wie folgt […]