An einem Wochenende war ich mit meiner Frau zu Besuch bei unseren Freunden im Tessin. Wir wurden vom Bahnhof Locarno abgeholt und in ihre Ferienwohnung nach Orselina geführt. Wir durften die Auffahrt in der alten Funicolare bis nach Madonna del Sasso mit ihnen geniessen. Es war schon dunkel, als wir in der Ferienwohnung unserer Freunde ankamen. Diese ist am Hang gelegen und bietet […]

Eine gute Freundin von uns hat mir die folgende Erzählung als Anregung für Gedanken zum neuen Jahr geschickt. Es ist tatsächlich so, dass wir im Alltag häufig das Essentielle vergessen und uns vielmehr auf den Mangel oder auf „nicht Gelungenes“ konzentrieren und fixieren, was unser Leben aber nicht einfacher  macht. Eine fröhliche Lektüre mit viel Leichtigkeit wünsche ich Ihnen als Leserinnen und Leser […]

Wenn ich an meine Kindheit denke, kommt mir häufig die anatolische Wiege in den Sinn, mit der ich aufgewachsen bin – das hölzerne, schaukelnde Bett für Babys und Kleinkinder. Diese Rollwiege kann von aussen gut geschaukelt werden, da der untere Teil eine bogenförmige Holzstruktur hat. Die Wiege kann auch gut über die hochgezogene Holzstange in der Mitte mit einem Zusatzstoff oder Tuch abgedeckt […]

Im Alltag unserer Praxis als Allgemein Innere Mediziner erleben wir sehr häufig Personen mit verschiedenen Beschwerden ohne schulmedizinisch fassbare oder klassifizierbare Diagnosen. Häufig handelt es sich dann um Syndrome oder Symptome. Man findet somit bei der Untersuchung keine direkte organische bzw. körperliche Ursache der Beschwerden.

Die Zeit vergeht, die Ereignisse laufen in ihr ab, und der Kreis schliesst sich immer wieder. Der Sekunden- und Minutenkreis beginnt nach 60 Mal wieder von vorne, die Tage folgen nach 7 Mal wieder von vorne, die Monate nach 12 Mal, und so vergehen Jahre. Es gibt in dieser Zeit viele Lebensgeschichten, von Geburten bis zu Todesfällen. Jeder hat eine begrenzte Lebenszeit. Zum […]

Häufig erlebe ich als Arzt in meiner Praxis Menschen mit vielen Beschwerden, Lasten und Krankheiten. Sehr oft wird der Schmerz als Ausdruck und Signal geäussert. Man kann bis heute den Schmerz weder richtig messen noch wiegen. Er ist eine subjektive Wahrnehmung. Dahinter können sehr viele psychische und auch seelische Belastungen stecken. Es können sich dahinter viele ungelöste, nicht verarbeitete Lebensgeschichten verbergen. Der Umgang […]

„Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren.“ Adlai E. Stevenson Bei den Immigranten ist die Sehnsucht, das Fernweh, ein wichtiges Thema und für Einige bringt dies manchmal auch ein grosses Leiden mit sich. Insbesondere wenn eine Person «entwurzelt» und ohne grosse Vorbereitung bzw. Verarbeitung anderswo ankommt und so sich «einnisten» muss. Es ist ähnlich, wie wenn jemand […]

Das Motto ist, unsere Zukunft gemeinsam lösungsorientiert zu gestalten. Ob alt oder jung, krank oder gesund, fremd oder einheimisch, arm oder reich – wir alle wollen mit gegenseitigem Respekt und Liebe engagiert nach vorne schauen. Damit wollen wir eine respektvolle, friedliche, konstruktive, gelungene und glückliche Gesellschaft gestalten. Es scheint mir sehr interessant, was im Teil «Wissen» der NZZ am Sonntag vom 10. Januar 2016 zu lesen […]

Die Gesundheit ist ein sehr wichtiger «Schatz» im Leben. Sie ist auch keine Selbstverständlichkeit. Sie braucht eine ständige Pflege. Wie Beziehungen und Pflanzen, welche immer wieder «gegossen» werden müssen, damit sie nicht austrocknen. Es gibt sehr verschiedene Definitionen der Gesundheit. Man ist gesund, wenn man nicht krank ist. Man fühlt sich gesund, wenn man sich wohl fühlt. Man ist von dem Moment ab […]

Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Worüber wir nachdenken und wie wir uns fühlen, hat einen Einfluss auf unser körperliches Befinden. Zuerst kommt die psychische Bewegung und dann der Körper. Wenn die Seele leidet, leidet auch der Körper. Wenn es der Seele gutgeht, ist der Körper gesünder. „Wenn die Entscheidung getroffen ist, sind die Sorgen vorbei!“ Marcus Tullius Hier sind einige Beispiele, […]