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    Juli 18, 2017

    Beim Wandern kommen mir sehr viele Gedanken. Es ist wie ein Fluss von Gedanken. Die Harmonie mit dem aus den Bergen fliessenden Wasser. Verschiedene Übergänge der Berge, Wälder, Wiesen, der Farben und Töne. Die Wolken, welche die Erde mit dem Himmel verbinden. Die singenden und tanzenden Vögel rundherum. Die Kuhglocken. Gleichzeitig höre ich meine eigenen Schritte am Boden, spüre die frische Luft und die […]

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    März 28, 2017

    Viele Leute fragen sich nach der Entstehung von Krebserkrankungen und chronischen Krankheiten. Die genaue Ursache von vielen Tumoren oder Krebskrankheiten kennt man bis heute nicht genau. In der Medizin spricht man häufig von Risikofaktoren, welche die Entstehung einer Krankheit favorisieren oder verhindern. Man weiss schon lange, dass die Entstehung einiger Krankheiten und Tumore durch das eigene Verhalten und durch Umweltfaktoren beeinflusst werden kann. Trifft […]

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    März 12, 2017

    Je höher man auf einen Berg steigt, desto breiter und weiter wird die Aussicht. Voraussetzung: geeignetes bzw. schönes Wetter. Je höher man aber steigt, desto langsamer wird man oder muss man gehen. Je älter man wird, desto weitsichtiger wird man. Wenn man jung ist, ist man viel beweglicher aber kurzsichtiger, als wenn man alt und oder in der Höhe ist. „Das Alter ist […]

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    Februar 6, 2017

    Die Sendung „Die Macht der Vorurteile“ vom 19. Januar 2017 in der Reihe „Einstein“ im Schweizer Radio und Fernsehen SRF empfand ich als sehr illustrativ und lehrreich, was die Vorurteile anbelangt.

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    Januar 6, 2017

    An einem Wochenende war ich mit meiner Frau zu Besuch bei unseren Freunden im Tessin. Wir wurden vom Bahnhof Locarno abgeholt und in ihre Ferienwohnung nach Orselina geführt. Wir durften die Auffahrt in der alten Funicolare bis nach Madonna del Sasso mit ihnen geniessen. Es war schon dunkel, als wir in der Ferienwohnung unserer Freunde ankamen. Diese ist am Hang gelegen und bietet […]

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    Januar 4, 2017

    Eine gute Freundin von uns hat mir die folgende Erzählung als Anregung für Gedanken zum neuen Jahr geschickt. Es ist tatsächlich so, dass wir im Alltag häufig das Essentielle vergessen und uns vielmehr auf den Mangel oder auf „nicht Gelungenes“ konzentrieren und fixieren, was unser Leben aber nicht einfacher  macht. Eine fröhliche Lektüre mit viel Leichtigkeit wünsche ich Ihnen als Leserinnen und Leser […]

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    Dezember 7, 2016

    Essen ist ein zentrales menschliches Bedürfnis. In den wirtschaftlich entwickelten Ländern ist aber häufig das zu viel Essen ein Thema. Überflüssiges, ungesundes Essen führt zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Übergewicht (Adipositas) oder Blutzuckerkrankheit (Diabetes) und ist ein Risikofaktor für verschiedene weitere chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-, Nieren-, Leber- und Magen-Darm-Krankheiten. Schon in der Antike war bekannt, dass man nicht lebt, um zu essen, sondern […]

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    August 29, 2016

    Alter und Höhe, Freiheit und Schicksal Wenn man hoch gestiegen ist, hat man meistens mehr Aus- und Übersicht. Man kann die Landschaft besser überblicken. Je nachdem wo man sich situiert oder gerade steht, kann man auch die Wege und Strassen besser überschauen. Ähnlich wie auf den Bergen bekommt man im Alter eine gewisse Über- und Aussicht über die begangenen Wege, und man verschafft sich […]

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    Januar 14, 2016

    In letzter Zeit lese ich immer wieder, dass die Ärzte auch in der Schweiz unter Stress stehen. Das ist ein schon lange bekanntes Phänomen, welches aber in den letzten Jahren deutlich zugenommen haben soll. Gemäss Anfragen steht jeder zweite Arzt in der Schweiz unter Stress. Hektischer Alltag, wenig Zeit, viel Ärger am Hals, wer kennt das nicht. Gemäss Studien verändert sich auch die […]

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    Dezember 24, 2015

    Wenn ich an meine Kindheit denke, kommt mir häufig die anatolische Wiege in den Sinn, mit der ich aufgewachsen bin – das hölzerne, schaukelnde Bett für Babys und Kleinkinder. Diese Rollwiege kann von aussen gut geschaukelt werden, da der untere Teil eine bogenförmige Holzstruktur hat. Die Wiege kann auch gut über die hochgezogene Holzstange in der Mitte mit einem Zusatzstoff oder Tuch abgedeckt […]

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Bahnhof-Praxis Winterthur | Gedanken zu gesellschaftlichen und gesundheitlichen Themen
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